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誕生日週間をむかえました

2021年9月13日(月)のブログです。

今週誕生日のわたし、
今こうしてブログをつづれることに満足しています。

感謝モードな私です。

先週は火曜日にブログを更新しかけましたが、
なんだかうやむやに没となってました(汗)

そうして気づくこともあります。
だから失敗と思うことも成長や変化のための必要なスパイス。

何かをやろうとしたり、
期待するときの人のモードがあることを実感しています。

ラーメンの味つけにたとえるなら、

あっさり
こってり
濃厚

味の好みは人それぞれですが、
30代まではこってりや濃厚にひかれていましたが、
味も情動もあっさりのなかに
味わい深いものが「いい~!」って感じるようになりました。

先日ふたつの「情動モード(仮)」
のもとになる言葉に出会って、
気分を味わってみるとあっさりがより好きになりました。

シェアしましょう。

1⃣ ゼロストレス

2⃣ すごいことはあっさり起きる

ものごとに取り組むときに、1⃣のゼロストレスで
取り組めたらなんて最高なんだろう。
と思いませんか?

今までの私は、
不安、緊張の味つけが濃い目になってたんだなと気づきました。

そうしていくと、
2⃣ すごいことはあっさり起きる

ということにもうなづけるようになってきましたし、
すごいことも濃厚な体験じゃなくてもいいやと
気軽さをまとえるようになった気がします。

あっさりとすごいことを伝えたり、
起こしたりするカウンセラーや指導者に
春日はなっていけたらいいなと思います。

濃厚こってりもいいけど、
あとあと胃もたれするのと
似たようなことが気分の波にもある。

そう思ったのでした。

今週もよろしくお願いいたします((^O^)/)






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