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archive: 2021年06月  1/1

心身の換気をしっかりしましょう

2021年6月19日(土)のブログです。コロナ禍での子どもたちは呼吸が浅くて、息苦しさに伴うような自律神経の症状に悩まされているように思います。パニック障害や過換気症候群などの不安障害。片頭痛や腹痛、朝起きたときの頭痛、吐き気、起きづらさ。これらはコロナ前もありましたが、実感値として増えています。昨日は迷走神経反射で病院に通院していたという生徒が来ました。迷走神経というものが、不安障害や起立性調節...

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好奇心あるところで心が発達する

2021年6月11日(金)のブログです。昨年中止だった学校行事、市の総体などが開催されるようになりました。(制限はありますが)現役のキッズにとっては、勉強だけでない学校行事があるのは少し開放感があるように見ています。(イヤイヤな人もいるのは毎年のことです)子どもの知力や生きる力を養うのは、学校の教科学習だけではないです。のびのびと縁ある仲間たちと、共に過ごすことで養われる知性があると思います。先週...

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立ち止まる

2021年6月6日(日)のブログです。今日はワンコイン(500円)でのオンラインセミナーを視聴しました。相変わらずという言葉と行動が癖づいているのか、次から次へとカウンセリングに効果的な技術や考えを求めています。でも今日は、ふと立ち止まっている自分がいました。そのセミナーで習ったことって、自分はわりとできているよなって。セミナーの内容はとても整理されていて、違う言葉で説明されている。真新しく感じる...

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がんばると休むのバランスとれてますか?

2021年6月5日(土)のブログです。自宅の家庭菜園で初収穫を迎えました。一番最初に苗を植えたモロッコいんげんが数本採れました。採れたてはやわらかかったので、ズッキーニ(輪切り)とハムとでオリーブオイルで炒めて塩コショウして仕上げにとろけるチーズをインしてみました。ちょっぴり苦味のあるモロッコいんげんですが、風味がよくて美味しかったです。これから色んな野菜を楽しめそうです。さて、今日は勤務校である...

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書きつづけるぞう

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6月3日(木)のブログです。5月は15日の更新でした。2日の1回のペースで、我ながら上出来なペースです。大型連休があったからという理由もありますが今月も理想は2日に1回のペースでいきたいと思います。5月の更新ができたポイントを分析して、それを今月の更新につなげられるかと思います。とりあえず書き出す!これが大きなポイントです。いつもの書き出しをすると、いいということです。過去記事「やる気はやりはじめてか...

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