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ネガティブ禍

2021年8月30日(月)のブログです。公園の栗の木に実が成っていました。「自分の価値って何だろう?」ネガティブモードのスイッチが入ると、「私の存在って無意味!?」そんな風にも思いだしてしまうことありませんか?私のばあい、今回の停滞の渦はなんだか深いです。そしてなんだか不快です。でも、抗わずに、渦の中にいる自分を感じていると不快な気分はありますが、これからの変化のための大切な時を過ごしているのかも...

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コロナによる非日常が心に与えている影響

2020年4月29日(水)のブログです。休校中の小学生に語りかける動画で使用したパワーポイントのスライドです。日本だけではなく世界各地の災害とその支援で分かってきたことがあります。今のコロナウイルス禍で大人もこどももいつもと違う生活をしています。大人だって子どもだって心の元気がなくなっていたり、いつもより怒りっぽくて落ち着かなくてぼーっとしていて眠れなくなっているなどのストレス症状があります。子どもには...

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