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こころとからだのカウンセリング春日

臨床心理士・公認心理師の心の相談@甲府市朝日3丁目 こどもの発達から大人の相談・心のケアを提供しています

自分を見直すタイミング

2022年6月20日(月)のブログです。

youtubeを9話分公開しております。

Facebookページでライブ配信をしていたほうが、
楽にできました。動画を撮影して公開するのは、
ひとり作業で寂しさがあります。
ちゃんとしゃべらないと!て
無駄に力みにも気づいています。

この体験を学びに活かして
さらにスイスイとチャレンジしていきます。

まもなく今年が半分終わろうとしています。
今年の後半をどのように過ごしていくと、
満足できますでしょうか?

節目を迎えるときにこれからを考えて生活すると、
これまでのことをリセットできる気がします。

あなたにとって2022年の後半が、
満足の質が高い日々でありますように。




心の点検整理!

2022年5月22日(日)のブログです
青空
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いろんなメディアで配信をしていますが、

始めるのは簡単とは言わないけど、
時々何のためにやっているのか?
点検していく必要があります。

やりっぱなしでは、
何のために?という目的と手段が
迷子になってしまいます。

私はこの点が苦手なんだとずっと思ってきましたが、
いざ点検整理をしようとすると
めんどくさい病になって
なかったことにしてしまいがち。

困ったものです。
専門知識やスキルがないと、
点検整理することも
重労働です(ーー;)

何のために?
どうなればいい?

この二点くらいを
ときどき自分のことにも
点検整理をすると
心の新陳代謝がよくなります。

しないと、
パフォーマンスが
鈍ってしまいますね。

これを読まれて、
ハッと、
グサッと!
来た方は、
ぜひ取り組まれてください。

心のメンテナンスは
春日がお役に立てるかと思います。

こころとからだはイキイキしたいんです(╹◡╹)

これから子どもたちと公園で遊んで
素敵な日曜日午後をお過ごしください。


メルマガやっています

2022年5月21日(土)のブログです。

今日は私が発行しているメールマガジンを転載いたします。
よろしければお読みくださり購読していただければ幸いです。
ブログとは違い更新されたらお届けします。

(登録しても届かない場合は、
迷惑メールフォルダに入っていることがあります。)


それでは、

「ここからメルマガ」

臨床心理士・公認心理師(国家資格)の春日徹男です。
甲府盆地は朝から雨模様で、
今は曇り空で18℃。ひんやりとした土曜日です。

小2の息子は、雨上がり、小躍りで友達と遊びに出かけました。

あなたのお住まいの地域はいかがでしょうか?

過去にご縁があった相談者、
特に少年少女の直接間接の
進路報告のたよりを耳にする機会がありました。

あの時のあの子が?

特に気がかりだった人の
喜ばしかったり、元気でやっているという報告は
ほんの少しのご縁であっても嬉しく思います。

苦悩の時期も、時を経て環境が変わると
良好な変化をされることってあるんだ。

苦悩の経験が人をたくましく育てるということも
一理あるかと思います。

苦悩の時期や経験で、
最悪な状態にならないで
時期が来ればいい未来がやってくるよ。

そんな風にお伝えすることも
必要な気がしてきました。

やっているつもりでしたが、
もっと積極的に伝えたいと思います。

私もここ最近は今日の曇天模様のような気分がありましたが、
自分の株価を上げていくよう精進したくなりました。

今より少しずつでも
臨床心理学をベースにした
人間援助や成長のための学びを提供していきたいと思います。

カウンセラーや心理学講師という立場のわたしも、
相談者や学生さんに勇気や気づきを得て
成長させていただいています。

出逢ってくださりありがとうございます。

またお話をうかがいながら、
有意義な時を共に過ごせたらと思います。

良い週末をお過ごしください。

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今日の名言

私の、このヘタな文字、
つたない文章も、見てくれる人の
おかげで書かせていただけるんです。
「おかげさんで」ないものは、
この世に一つもありません。
みんな「おかげさんで」で
成り立っているんです。

相田みつお
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おかげさまで
みんな成り立ってる。
人間社会を生きる上で、
お互い様で
貢献し合えるといいな。

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お読みいただきありがとうございました。
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こころとからだのカウンセリング春日
春日 徹男

@山梨県甲府市朝日3-11-20
 
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