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archive: 2019年12月  1/1

師走は時間の流れが早いもの?

先週末は実父の3回忌のため関西へ帰省してきました。4歳の息子と2度目の二人旅。5時間の電車移動にも我慢できるようになりました。親戚のお兄ちゃんに会うことや天王寺動物園に行くことが楽しみでした。天王寺動物園は都会の中のオアシスならぬサバンナでした。ライオンやキリンの奥にはあべのハルカスがある構図は面白い。たまたま大学時代の友人グループの忘年会もあり、仲間たちの近況に刺激を受けました。大手企業に勤める友...

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こころの健康の4つのチャンネル

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2019年12月17日(火)のブログです。私にとって12月はこころとからだの不調が起きやすい月のようです。12月6日の自主講座の後、緊張の糸が緩んだか、切れたかで今もぼんやりとしていて身体の調子もいまいちです。恩人が他界したという報も入ってきて、気分は低気圧が停滞している感じです。とはいえ、ここに来て低気圧が抜けてきたような感覚も感じ出しました。こころの健康って何か。先日の講座で取り上げました。1.情緒的健康...

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何事も経験

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2019年12月11日(水)のブログです。ここしばらくは子どもたちの体調不良や自分の講座のことで、ブログの発信ができませんでした。インフルエンザを疑うこの時期の風邪の症状は、子を持つ親としてとても不安と疲労を感じます。日々健康であることがありがたいと強く思います。12月6日(金)に「子育てのモヤモヤを整理する講座」という自主企画の講座を初めてやってみました。「何事も経験」。頭に思い描いていることと現実で行動...

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