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category: 心理相談  1/6

解決のヒントは日々の生活の中にある

2019年11月15日(金)のブログです。思いがけない財宝(たから)を手にすると一日の始めにとなえてます。今日はちょっぴり怖いけどうれしいことがありました。相談を継続してきている小学生が「サソリ」をもってきてくれました。虫かごをもってにっこり現れた少年は、「サソリ」を持ってきました!!と平気に言うんです。そして手の上に乗っけてきました。現われたのは奄美大島に生息するという3cmほどの毒のないサソリでした。小...

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カウンセリングの対価?

2019年11月4日(月)のブログです。妻にブログの見え方を編集してもらいました。コースや料金をブログですぐ見えるようになりました。最近は一週間トータルで相談件数が増えて、日々頭の中で人のことを考えていることが多くなってしまいました。「ぱっぱ、ちゃっちゃ」とさばけない性分なので、一日の終わりに、幼い子どもを寝かしつけるころには脳の働きは電池切れ寸前です。相談者の話(問題)は相談が終わった後も考えていたり...

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フル稼働の一日でした(No.142)

2019年9月25日(水)のブログです。今日は中学校の勤務日でした。隣接する系列小学校の児童にも面談をしました。運動会前でいつもより衝動性・攻撃性の類が高まっていたようでした。運動会当日をイメージして、怒りをコントロールできるかのメンタルリハーサルを行いました。本番が大過なくいきますように(祈)。その他、その担任への対応の助言(コンサルテーション)を含めて8件の対応。今までで一番対応した一日となり...

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創造を楽しむ(No.138)

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2019年9月16日(月)のブログです。 本日でわたしの30代が終わります。30代はチャレンジの10年でした。2009年9月17日から30代入り。人間として心理臨床家として浅かった。人間性心理学という分野で出会った諸先輩方の背中を追いながら、修行しながら目の前の相談者や事例に向かってきた。つもりでした。結婚して子ども2人にも恵まれました。想像以上でした。自分の気持ちや直感からのメッセージを大切に...

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積極的休養はからだが喜ぶ(No.137)

2019年9月15日(日)のブログです。三連休いかがお過ごしですか?あなたのこころやからだが喜ぶ休養法はなんですか?わたしは岩盤浴や温泉に、料理を作ることや食べること。仕事に疲れた時は特に岩盤浴で横になり身体の芯から汗をかけばスッキリと、心地よく眠れます。汗をかいたら、ミネラルの補給は不可欠です。やりすぎは逆に毒で体調を損ないます。食事・運動・睡眠を大切に、ほどほどに楽しみましょう。忙しい時は和菓...

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