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tag: 対話  1/1

こころの安全は

2020年5月1日(金)のブログです。気心知れた人とお話してますか?15分だけでも電話などでできれば通話する。ビデオ電話でもいいでしょう。私は、昨日は学校に出勤して何人かの先生たちとお話することができました。(三密には気をつけています)気心知れた人と対話すると、ピリついた身体感覚がおだやかになります。ストレスで萎えた強張った感じがやわらいで元気が回復する感覚があります。家に閉じ込もる、人と会う機会が少な...

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